EFT (Técnicas de Liberación Emocional, en inglés), o EFT Tapping, es una herramienta universal para curarse, herramienta que puede proporcionar resultados impresionantes en el ámbito físico, emocional y en pautas de conducta.

EFT opera en la premisa que los asuntos emocionales no resueltos se manifiestan en manera física, dolor crónico p.e., y el estrés emocional puede impedir la sanación natural que forma parte del potencial del cuerpo humano.

En muchos casos EFT se puede ser aplicar directamente sobre síntomas físicos para su alivio sin explorar los aspectos emocionales. Aun así, los resultados más duraderos, más potentes y más intensos se consiguen al identificar el trasfondo emocional. Este trabajo sobre las emociones trae como consecuencia una paz personal y una libertad que nos permite vivir nuestra vida con una mayor conciencia y auto conocimiento.

Y esto no son sólo palabras!