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¿Qué es el EFT Tapping? EFT (Técnicas de Liberación Emocional, en inglés), o EFT Tapping, es una herramienta universal para curarse, herramienta que puede proporcionar resultados impresionantes en el ámbito físico, emocional y en pautas de conducta. EFT opera en la premisa que los asuntos emocionales no resueltos se manifiestan en manera física, dolor crónico p.e., y el estrés emocional puede impedir la sanación natural que forma parte del potencial del cuerpo humano. En muchos casos EFT se puede ser aplicar directamente sobre síntomas físicos para su alivio sin explorar los aspectos emocionales. Aun así, los resultados más duraderos, más potentes y más intensos se consiguen al identificar el trasfondo emocional. Este trabajo sobre las emociones trae como consecuencia una paz personal y una libertad que nos permite vivir nuestra vida con una mayor conciencia y auto conocimiento. ¿Cual es el origen del ETF Tapping? EFT Tapping es el resultado del maridaje de varias técnicas propuesto por un grupo de científicos: . Acupuntura, que determina los puntos sobre los que se percute y que aporta los beneficios de la estimulación de los puntos tratados. . EMDR - Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares es un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales. . TFT - Thought Field Therapy -derivada a su vez de la kinesiología aplicada- que consiste en localizar mediante test muscular los puntos de acupuntura adecuados para tratar y desbloquear la emoción sobre la que estamos trabajando. Esta combinación de beneficios es la que otorga al EFT Tapping la potencia sanadora, ¿Quién puede recibir EFT Tapping? Como se ha dicho con anterioridad es una herramienta Universal, es decir, lo puede recibir todo el mundo ya que es un proceso auto-sanador. En el caso de tratar a un menor de 5 años es conveniente aplicar la técnica sobre la madre. ¿Qué se puede tratar con EFT Tapping? El ámbito de actuación es muy amplio. Desde un punto de vista más primario, ofrece un reequilibrio del sistema energético corporal que proporciona un estado de relajación y bienestar definido por algunos como Paz Interior. Más profundamente se pueden tratar los siguientes apartados: - Dolor emocional / Estrés postraumático. - Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad. - Ira / Culpa / Rencor / Frustración. - Estrés / Compulsión / Adicciones. - Apatía / Depresión. - Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias. - Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades. - Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional / rendimiento deportivo. - Mejora del bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo. - Como herramienta de introspección y meditación. Actualmente estamos desarrollando un estudio para el tratamiento de la Diabetes con EFT Tapping. ¿Qué precauciones debemos tomar ante una sesión de EFT Tapping? Es conveniente no estar en ayunas pero no debe hacerse mientras se hace la digestión. ¿Cuánto tiempo dura un tratamiento con EFT Tapping? En cualquier evento emocional especifico como un episodio de estrés postraumático, una fobia, una sesión de EFT suele mejorarlo significativamente si no solucionarlo definitivamente. El primer estudio sobre EFT fué realizado por el psicólogo Steve Wells en la Curtin University de Australia en 1999 sobre fobias específicas, y concluyó que en sesiones de media hora de duración, EFT obtenía mejores resultados que otros enfoques más clásicos, y que en 30 minutos de sesión se conseguía resultados importantes y que permanecían en el tiempo en chequeos efectuados 6 o 9 meses más tarde. |
